Dit zeggen anderen over mijn methode
Angelique, 50
Body Mind Release
De afgelopen jaren heb ik al heel wat aan persoonlijke ontwikkeling gedaan en toch kreeg ik niet duidelijk wat er nu nog anders zou kunnen.
Beland in de tweede burn-out, kwam Mieke op mijn pad met de BMR-methode.
Ik wilde zo graag weer lekker in mijn vel zitten, weer de energie hebben om iets te kunnen doen, plezier terug te krijgen in mijn leven en weer te kunnen genieten van de (kleine) dingen.
Online zijn we aan de slag gegaan met een groepje van 4 vrouwen, waar ook al snel een fijne en hechte verbinding ontstond. Met het delen van onze ervaringen tijdens het doen van de oefeningen, de groei die we doormaakten, de verandering die we bij elkaar zagen ontstaan en de kwetsbaarheid die hiervoor nodig was.
Ik ben er als een krachtige vrouw uitgekomen, die weet dat ik goed genoeg ben zoals ik ben. Ik kan nu beter voor mezelf opkomen, kan mijn grenzen duidelijk aangeven en weet dat nee ook een antwoord is, zonder schuldgevoel.
Ik ben Mieke en mijn groepsgenoten dankbaar voor deze mooie kans en reis die me weer naar een nieuw level in mijn leven heeft gebracht!
Mirjam
Body Mind Release
💚 Binnen 8 weken van lichamelijke klachten af die ik al meer dan 20 jaar had!
💚 Binnen 8 weken is het mij gelukt te stoppen met ‘vechten’ tegen de wereld om mij heen!
💚 Binnen 8 weken mijn strijdbijl begraven en mijn eigen IK weer een langzaam terug gevonden!
💚 Binnen 8 weken is het mij gelukt van vechten, vechten, vechten en praten, praten, praten naar… ECHT begrijpen, ECHT kunnen loslaten en mijzelf laten groeien en bloeien!
💚 Binnen 8 weken is mijn hart weer open en kan ik weer genieten!
💚 Binnen 8 weken bekijk ik de wereld weer met een glimlach!
💚 Binnen 8 weken een nieuwe versie van mijzelf, die veel milder en liever is naar mij!
Wat een fantastische reis heb ik mogen maken.
Mieke bedankt 🙏
Irene
?????????
Ik heb Miekes coachingskwaliteiten als heel positief ervaren. Ze nam uitgebreid de tijd voor me. In korte tijd wist ze tot de kern van mijn probleem en de oplossing te komen. Ik kreeg een praktisch advies mee om een van mijn meridianen die overactief bleek tot rust te brengen. Na een week ervaarde ik meer rust en vertrouwen. Dank je wel Mieke voor je doortastendheid en fijne consult.
Wil jij dit ook?
René, 50
Body Mind Release
Begin 2020 kreeg ik een burn-out… wat er natuurlijk flink in heeft gehakt, zowel qua werk als privé. Destijds niet helemaal de juiste hulp gehad en ben daarom een hele lange periode aan het modderen geweest. In maart 2023 kreeg ik weer een enorme terugval, alles leek weer van voor af aan te beginnen. Via de bedrijfsarts zou ik naar een bedrijfspsycholoog moeten… om me nu te laten helpen aan een “vermeende” bore-out. Dit zag ik zelf helemaal niet zitten en heb toen contact gezocht met Mieke.
Na een persoonlijk gesprek zijn we de strijd aangegaan en begonnen met de Body Mind Release. Na de eerste week kon ik al merken dat er “iets” aan het veranderen was… in positieve zin. Week na week voelde ik me sterker, energie kwam langzaam terug, ik ergerde me aan minder dingen en ik kwam steeds meer en meer in balans.
Inmiddels klaar met het traject… en ik voel me weer helemaal TOP!
Mieke bedankt dat jij me hebt gesnapt… en vooral: dat jij me hebt kunnen helpen.
Virginia, 28
Body Mind Release
Tijdens mijn eerste ontmoeting voelde ik meteen een klik met Mieke. Ze straalde en ik kreeg meteen positieve energie van haar. Ik voel me gezien en gehoord door Mieke en dat is de key voor een fijne samenwerking voor mij. Ze ziet mijn kwaliteiten en benoemt deze waardoor ik wakker geschud werd uit mijn negatieve zelfbeeld. Mieke heeft veel levenservaring en heeft veel kennis over hetgeen waar ze mensen in begeleidt. Ze zegt wat ze doet en doet wat ze zegt. Mieke vertelt duidelijk wat voor methode ze gebruikt en waarom deze wetenschappelijk aangetoonde methode werkt. Ik ben mezelf een aantal keer tegengekomen tijdens dit traject en heb hier open over gesproken met Mieke, ze staat dan ook echt voor je klaar via whatsapp en bellen. Ook hebben we veel lol gehad, wat ik erg belangrijk vind om een fijne band op te bouwen. Tijdens dit traject heb ik deze fijne methode gebruikt die ik in de toekomst zal blijven gebruiken. Niet alleen de methode heb ik geleerd maar ik heb ook weer over mezelf geleerd en hier ben ik heel dankbaar voor. Ik bepaal zelf wat ik los laat en ik bepaal zelf welke kwaliteiten ik bij mezelf naar voren haal omdat ik de regie weer terug heb in mijn leven. Alles wat ik als vervelend of beperkend ervaar, hoef ik alleen maar als een programma te benoemen en te herprogrammeren. Het traject bij Mieke kan levensveranderend zijn als je er zelf in investeert. Geniet van dit leven. Mieke, wat ga jij nog veel mensen in hun kracht laten staan en oude patronen door laten breken! Ik ben letterlijk met de ballon omhoog gevlogen want ik heb met mijn moeder een ballonvaart gemaakt!
Lianne
Body Mind Release
Ik had ontzettend veel last van vermoeidheid en negatieve gedachten.
Door het Body Mind Release traject ben ik veel bewuster gaan leven en het heeft me heel veel energie opgeleverd. Wat doorwerkt op iedereen om me heen. De online sessies waren prettig, vooral omdat je nergens naar toe hoeft. Ik kon me geen betere coach wensen. Fijne communicatie, helder en energiek. Dankjewel lieve Mieke, voor al het goede wat dit mij heeft gebracht. En ik ben je er eeuwig dankbaar voor!
Durf jij het aan?
Marlou
Body Mind Release
Mieke dankjewel nogmaals voor alle coaching, gesprekken, oefeningen enz. Ik ben echt al heel anders geworden dan op mijn startpunt. Ik voel me bijvoorbeeld veel vrijer en gezonder. Het blijft natuurlijk een continu proces. Dankbaar en ik gun dit veel meer mensen!!! 🙏😘
Geeft veel duidelijkheid.
Ik ervaar Mieke als een oprechte & inspirerende coach. Ze luistert naar je, is open en deelt veel kennis. Ik heb ook veel baat bij de praktijkopdrachten in combinatie met theorie. Dit heeft mij bewustwording, rust, ontspanning & vertrouwen opgeleverd. Ik voel me veel vrijer & gezonder. Ik ben dankbaar dat dit traject op mijn pad is gekomen en ik zou het dan ook zeker aanbevelen!
Jolien
Scan
De reden van de aankoop was mijn nieuwsgierigheid naar Mieke’s aanpak. Persoonlijke ontwikkeling vind ik heel belangrijk. Na de diagnose fibromyalgie ben ik bewust bezig met selfcare. Ik leer mezelf steeds beter kennen en kan wel zeggen dat fibromyalgie nog maar beperkt invloed heeft op hoe ik mij voel.
Na een uitgebreide vragenlijst heeft Mieke de signalen van mijn lichaam toegelicht via een Zoom-call. Een aantal oorzaken waren bekend maar iets op de achtergrond geraakt. Doordat Mieke naar het totaalplaatje kijkt als mens heeft dit mij ook weer nieuwe inzichten opgeleverd. Mieke kan zich heel goed inleven en weet op een positieve manier inzicht te geven. Goed luisteren naar de signalen van mijn lichaam is iets dat weer op scherp staat na dit fijne gesprek. Na afloop heb ik ook nog een plan van aanpak gekregen, echt top!
Melissa
Body Mind Release
De kern van mijn probleem lag dat ik de tijd niet nam voor mezelf een negatief zelfbeeld dat zich uitte in somberheid, onzekerheid, angst, paniek en afhankelijkheid.
Het Body Mind Release traject heeft mij voor mij alle thema’s geraakt die als een rode draad door mijn leven lopen. Tijdens de eerste sessie voelde ik al dat mijn energie begon te stromen in mijn lichaam. Mijn hele leven worstel ik al met allerlei gevoelens, thema’s, vragen en loop ik steeds vast op hetzelfde punt. En ineens zat daar iemand die, zonder mij echt te kennen of heel veel van mij te weten, die precies benoemde wat ik voelde en hoe dit komt. Ineens voelde het even niet meer vreemd, of zwak. Het voelde echt als een stukje herkenning en erkenning. Alle puzzelstukjes vielen op zijn plek.
Je hoeft niet te graven in het verleden maar gaat heel effectief aan de slag met de ballast die je meezeult waardoor je in relatief korte tijd ook echt verlichting merkt.
Laatste anderhalf jaar voelde ik mij minder prettig in mijn lijf. Ik was zwaarder dan dat ik me voelde en dat gaf mij een onbehaaglijk gevoel. Ik zat in een lichaam waar ik mij niet thuis in voelde. Ik heb wel van alles geprobeerd en het gewicht bleef maar stil staan. Sinds het Body Mind Release traject vliegen de kilo’s er vanzelf af. In een paar weken tijd ben ik 10 kilo kwijt! Letterlijk afpellen en loslaten Ik zat volgepropt met negativiteit, lading en rommel…. Mijn lijf zat op slot en in één keer kan het gewoon zonder dat ik hele gekke dingen doe!
Mieke bedankt voor alles en keep up the good work!